【動画】 海の音でリラックス

いつもご訪問ありがとうございます。Arellaです。

今日は、リラックスできる、海の動画をシェアしたいと思います。
寄せては返す波の音が入っています。目を閉じて聞いていると、ビーチにいるようです。(*^^*)


30分間じっと目を閉じて、ゆっくりリラックスしたり、何かをしながら聞いたりしてみてください☆




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テーマ: ストレス | ジャンル: 心と身体

自由への鍵はあなたが持っています

ご訪問ありがとうございます。Arellaです。

このブログをご覧になった皆様へ、今週前半のミニメッセージです。


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Freedom 自由


あなたは、今の状態に捕われて、動けないような気がしているのでしょう。
何があなたをその状況に留めているのでしょうか。

自由への扉を開ける鍵は、あなただけが持っています。そのことに、気づいてください。


望まない状態に留めているのは、実はあなた自身であり、
あなたが自由になると決めれば、あなたは自由になれるのです。


あなたが、あなた自身に強制していることはなんでしょう?

あなた自身を、こうでなければいけないと、強く思っていることはなんでしょう?

そこに自由へのヒントがあるかもしれません。


自分を押さえつけるのはやめて、自由になりましょう。

あなたには、望む状況を作る力があるのです。



©1999 by Doreen Virtue
Healing with the Angels Oracle Cards by Doreen Virtue.
Published and Distributed in the United States by Hay House, Inc


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※2014年4月21日〜5月未明まで、すべてのメニューにおいて新規受付をお休みしております。
ご迷惑をお掛けしますが、どうぞよろしくお願い致します。

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今の悩みについて、助けを求めましたか?


ご訪問ありがとうございます。Arellaです。

このブログをご覧になった皆様へ、今週後半のメッセージです。


Angelthearapy.jpg

  
Angel therapy エンジェルセラピー   大天使ラファエル


あなたの心配や苦労は、私たち天使に手渡してください。
そして、私たち天使に、あなたの重荷をおろすお手伝いをさせてください。


今の状況や悩み、問題について、私たち天使に助けを求めましたか…?

あなたの許可がないと、私たちは勝手に助ける事ができません。

あなたが悩んでいる事、どの問題、どの状況について、助けが必要なのかを私たちに教えてください。
そして、「◯○について助けてください」と私たち天使へ気軽に頼んでください。


その後は、あなたのもとにやってきたサポートや助けを、心を開いて、受け取ってください。



©2004 by Doreen Virtue
Archangel Oracle Cards by Doreen Virtue.
Published and Distributed in the United States by Hay House, Inc


*    *    *    *

エンジェルセラピー® とは?

エンジェルセラピー® とは、ドリーンバーチュー氏の、
いかなる宗派にも属さないスピリチュアルなヒーリングメソッドです。

守護天使や大天使と繋がる事で、色々な状況や物事に対して、癒しをもたらします。

また、「エンジェル・セラピー® 」、「エンジェル・セラピー・プラクティショナー® 」、「ドリーン・バーチュー」博士の名前は、すべての国において商標登録されています。


〜 Arellaより一言 〜

2014年4月21日〜5月未明まで、すべてのメニューにおいて新規受付をお休みしております。

また、ブログ記事は引き続き更新しますが、一時的にコメント欄を閉じさせていただきます。

どうぞよろしくお願い致します。



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停滞期の過ごしかた(2)

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いつもご訪問ありがとうございます。Arellaです。

今日は、引き続き、停滞期の過ごしかたについて、色々と書いてみたいと思います。
→前回記事 停滞期の過ごしかた(1) もご覧ください。


何かが停滞している時って、モヤモヤしたり、苦しかったり、イライラしたり…と、幸せな気分を感じにくい場合が多いかと思います。

停滞している時に、「なんで◯○にならないんだろう」「いつ終るんだろう」と思い詰めると、どんどん苦しくなるので、気持ちが楽になる方向へ持っていくと良いですよね。

停滞期は、様々な原因があって起きているものです。
前回記事ご参照

そのため、自分自身で、状況や相手をコントロールしたりできませんし、思うようにいかない部分が出る場合があるということを、理解(無理矢理にでも…笑)するということが大切です。


その中で、自分自身を振り返って、停滞している時期に何をしたら良いのかを考えてみると良いでしょう。

停滞期にいるかたの中で、
◯いつも、無理し過ぎてしまうあなたや、落ち着いた時間が取れなかったあなたは… 
睡眠を多めに取ったり、自宅でゆっくりしたり、マッサージなどを受けてリラックスしたり、趣味を楽しんだりという事をすると良いでしょう。

◯いつも、なかなか行動できないあなたは… 
できる範囲で行動してみると、道が開けてくるかもしれません。

◯いつも、焦ったり気が急いているあなたは… 
今は、タイミングではなくて、物事や状況に取っての完璧なタイミングが来るまで待ち状態なのかもしれません。
この機会に、何かリラックスやリフレッシュできる事をしたり、資格取得やスキルアップの勉強などをすると良いでしょう。


いずれにしても、物事や状況が止まって変化がない時期には、無理に変化を起こそうとするのではなく、「自分自身ができる事をしながら待つ」というのが、大切かと思います。

何もしないでただ待っているのは、本当に苦しいので、「できる事をしながら」待つというのがポイントです☆


ひとりで苦しい時は、リーディングやヒーリングをどうぞお気軽にご利用ください。


*こちら↓もどうぞご覧ください
今すぐ、喜びと幸せを感じよう


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テーマ: 心の持ち方 | ジャンル: 心と身体

あなた自身を大切にする

いつもご訪問ありがとうございます。Arellaです。

このブログをご覧になった皆様へ、今週の前半メッセージです。

Love yourself first


Love yourself first まず始めに、あなた自身を愛しなさい


他の人たちばかりを大切にし、他の人たちの都合ばかりを優先し、疲れきっていませんか?

日頃から、あなたの心と体を大切にケアする時間を取りましょう。


あなたの愛や光や時間を、他の人たちに与えてばかりいて、他の人たちから受け取らないでいたり、
あなた自身のための時間を取らないのであれば、バランスをくずします。

あなたは、きっと、虚無感、犠牲心、怒りや寂しさを感じてくることでしょう。

あなたが、あなた自身を愛する時間は、忙しくても重要な時間です。

あなたの好きなことをしたり、趣味を楽しんだり、1人でいる時間を作ったり、おいしいものを食べたり…
あなたの心を幸せにする時間を必ず取ってください。

そうする事で、あなたの周りにも愛の循環が始まり、心からの笑顔で、心からの思いやりを、また他の人たちに与えられることでしょう。


©2012 by Doreen Virtue
The Romance Angels Oracle Cards by Doreen Virtue.
Published and Distributed in the United States by Hay House, Inc

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同じカードでメッセージ内容が少々異なる過去記事↓もどうぞご覧ください。
http://arellareading.blog.fc2.com/blog-entry-237.html



〜 Arellaより一言 〜


2014年4月21日現在、すべてのサービスの新規受付を停止中です。

実は、個人的な話なのですが、自宅の引越しが決まりました。まだ、新しく住む場所の掃除などが終っていないので、引越し日は未定ですが、5月になります。

ちょっと落ち着かない状態になりそうなので、しばらくは、受付停止したり、一時的に受付開始したり…という形になるかと思います。

引越し日や詳細が決まり次第、受付開始予定日のお知らせなどできると思います。

月曜と金曜に更新している毎週のメッセージは、引き続き更新しますので、どうぞお楽しみに。
(水曜日の記事更新は、お知らせなくお休みする事があるかと思います。)

ご迷惑をお掛けしますが、ご理解ご了承いただけますと幸いです。どうぞよろしくお願いします。


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あなたの内側にある静けさと繋がる

いつもご訪問ありがとうございます。Arellaです。

このブログをご覧になった皆様へ、今週後半のミニメッセージです。


Cave.jpg


Cave 洞窟   Sanctuary 聖域


あなた自身の内側にある静けさと知識の海に繋がりましょう。

電話や、コンピューターなど人工の機械を、あなたの聖域にするのではなく、
静かで聖なる場所は、あなたの内側にあるという事に気づいてください。

あなたが望みさえすれば、いつでも、知識の海、創造性へと繋がれるのです。


忙しくても時間を作り、自然の中へ出かけていきましょう。
山、野原、湖、川、海… どこでも構いません。

遠くへ行かなくとも、近所の自然がある場所、公園などの身近な場所で、木々、草花、空などを見つめ、新鮮な空気をゆったりと吸い込みましょう。

あなた自身の呼吸、目の前に広がる風景に気持ちを向けてください。ただ、深い呼吸を繰り返すのです。

頭の中で鳴り止まなかった、心配や不安や恐れの声は、いつのまにか聞こえなくなり、あなたは、あなたの必要なメッセージを受け取れることでしょう。


©2010 by Steven D. Farmer
Earth magic Oracle Cards by Steven D. Farmer.
Published and Distributed in the United States by Hay House, Inc


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*メッセージは、このブログ記事が書かれた日付に関係なく、あなたがご覧になった時に必要なメッセージです。


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立ち止まって、確認する

いつもご訪問ありがとうございます。Arellaです。

このブログをご覧になった皆様へ、今週前半のミニメッセージです。

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Do some research 調べる


あなたの現在の状況、悩み、問題、目標などについて、もう少し確認してみる事が必要です。

行動にうつす前に、客観的に、別の視点からそれについて考えてみましょう。


信頼できる人に相談したり、その事について詳しい人からアドバイスや意見を聞いてみたりしてください。

また、書籍やインターネットなどを活用し、必要と思われる情報を得るのも良いでしょう。

そうする事で、あなたの思いもよらなかった解決法や助けがやってくるでしょう。


©2008 by Doreen Virtue
Magical Messages from the fairies Oracle Cards by Doreen Virtue.
Published and Distributed in the United States by Hay House, Inc


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ワークショップに参加してみる

いつもご訪問ありがとうございます。Arellaです。

このブログをご覧になった皆様へ、今週の後半メッセージです。


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Workshops and Seminars ワークショップとセミナー


気になっているワークショップやセミナー、クラスなどがあれば、参加してみましょう。

それは、あなたにとって、夢の実現、目標の達成を早めてくれたり、あなた自身が決めて来た人生の目的を達成するのに役立つことでしょう。


また、仕事や趣味などを活かして、人々に話したい/教えたいと感じていたあなたは、やってみるのに良い機会です。

情報収集をしながら、どんな方法があるか、何をしたいのかなど、まとめてみてください。


参加して学ぶ為、または、教える為に、必要なお金や時間、必要な専門家などが得られるよう、あなたの守護天使や、大天使ラファエルにお願いしてください。



* 使用したカードについて
©2008 by Doreen Virtue
Angel Therapy Oracle Cards by Doreen Virtue.
Published and Distributed in the United States by Hay House, Inc

*エンジェルセラピー®、Angel Therapy®とは、いかなる宗派にも属さないスピリチュアルなヒーリングメソッドです。
「エンジェル・セラピー」、「エンジェル・セラピー・プラクティショナー」、「ドリーン・バーチュー」は、すべての国において商標登録されています。

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*メッセージは、このブログ記事が書かれた日付に関係なく、これをご覧になったあなたに必要なメッセージです。

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停滞期の過ごしかた(1)

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いつもご訪問ありがとうございます。Arellaです。

今日は、停滞期について、色々と書いてみたいと思います。
さて、本題に入る前に、「停滞」の意味を、改めて、一度確認してみましょう。(^ー^)b


てい‐たい【停滞】
[名](スル)1か所にとどまって動かないこと。物事が順調に進まないこと。

goo国語辞書より引用
http://dictionary.goo.ne.jp/srch/jn/%E5%81%9C%E6%BB%9E%E6%9C%9F/m0u/


何かが停滞した時って… 先が見えなくって、とにかく「苦しい、つらい、悲しい」と感じたり、イライラしたり、モヤモヤしたりしますよね。(もちろん私もそうです!)

そしてそれは、人間関係であったり、恋愛であったり、勉強や仕事であったり、経営するビジネスであったり、色々あると思います。


そんな時、「どのくらいこんな状態が続くんだろう」「どれだけ待てばいいんだろう…」と思ってしまうのが、多くの人の気持ちだと思います。


物事が停滞する事には、様々な理由があります。以下がすべてではありませんが… よくある理由として挙げてみます。(順不同)


(1)準備期間
停滞期が終った後、色々な出来事が起きる為、今の内に、準備をしておく期間として停滞期が与えられている事があります。


(2)休む時間
心と体に必要な休養を得る時間。
停滞期前までに、無理をし過ぎて、停滞期に入ることで強制的にでも止まらないと、その人物が休む事をしないという場合にも、停滞期が与えられる事があります。


(3)「栄養」を貯める期間
停滞期の後に来る状況に向けて、知識を得たり、経験したり、学習したりして、必要な学びを得る為の必要な期間として停滞期が与えられています。


(4)タイミング、待機期間
今は、求める事/望む事が起きるタイミングではないための、待機状態として、停滞期が起きている事があります。


(5)自分自身を見つめる期間
自分自身を振り返るための時間。
自分に必要な事、不要な事、これからの事など、考えたり、気持ちを整理したり、本当の気持ちを知る作業を行いましょう。


(6)スピリチュアル的な成長に必要な学びの期間


(7)他に良い選択肢がある
今の状態よりも、他にもっと良い選択肢/良い道/良い方法…などがある場合、自分自身が気づくまで、停滞したままとなる事があります。


(8)行動が必要
何らかの行動が必要な時に、自分自身がそれを行わなかったり避けている為に、そのまま停滞している期間が続くという事があります。


色々な悩みがあって、そこから先に進みたくとも、思うように進まないとストレスですよね。(><) 

でも、停滞には理由があるので、焦っても不安になっても、無理に変える事はできません。


だからこそ、自分で今できる事をやってみて、あとは、「信頼して待つ」という事が大切になってきます。


疑っていたり、不安に思っていると、望まない状況が引き寄せられちゃいますので(><)
信頼は重要です。

悩んでいる時も、困っている時も、リラックスする時間や楽しむ時間を作りつつ、過ごしましょう。


そして、ある時、気づいたときには、停滞期を通り抜けている事でしょう。(*^ー^*)


おひとりで乗りこえられない時には、どうぞお気軽にリーディングをご依頼くださいね。


*こちら↓もどうぞご覧ください
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今すぐ、喜びと幸せを感じよう

いつもご訪問ありがとうございます。Arellaです。

このブログをご覧になった皆様へ、今週の前半メッセージです。


Unconditional joy


Unconditional Joy 無条件の喜び


今の状況がどうであれ、今抱えている悩みや問題が何であろうと、あなたが、あなた自身に喜びや幸せを感じる許可を出しましょう。

「この悩みや問題が解決してから」「〜が手に入ったら」「〜ができたら」「〜が終ったとき」「〜歳になったら」など、楽しむことや幸せに感じられることを、ついつい後回しにしていませんか…?

そうした条件をつけて、喜びを感じたり幸せを感じることを、いつまでも先延ばししないでください。


今の状況の中で、あなたが楽しくなること、幸せに感じることを、あなたのペースで楽しんでみましょう。


あなたが喜びを感じ、幸せを感じ、笑顔になる事で、その状況や、その悩み/問題が、良い方向へ向かうための前向きなエネルギーを得られることでしょう。


©2010 by Doreen Virtue
Archangel Raphael healing Oracle Cards by Doreen Virtue.
Published and Distributed in the United States by Hay House, Inc


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*メッセージは、このブログ記事が書かれた日付に関係なく、これをご覧になったあなたに必要なメッセージです。


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