[再掲] 停滞期の過ごしかた(2)


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いつもご利用・ご愛読ありがとうございます。アリラハッピーリーディングです。
今日も、過去記事より、再掲載です。

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今日は、引き続き、停滞期の過ごしかたについて、色々と書いてみたいと思います。
→前回記事 停滞期の過ごしかた(1) もご覧ください。


何かが停滞している時って、モヤモヤしたり、苦しかったり、イライラしたり…と、幸せな気分を感じにくい場合が多いかと思います。

停滞している時に、「なんで◯○にならないんだろう」「いつ終るんだろう」と思い詰めると、どんどん苦しくなるので、気持ちが楽になる方向へ持っていくと良いですよね。

停滞期は、様々な原因があって起きているものです。
前回記事ご参照

そのため、自分自身で、状況や相手をコントロールしたりできませんし、思うようにいかない部分が出る場合があるということを、理解(無理矢理にでも…笑)するということが大切です。


その中で、自分自身を振り返って、停滞している時期に何をしたら良いのかを考えてみると良いでしょう。

停滞期にいるかたの中で、
◯いつも、無理し過ぎてしまうあなたや、落ち着いた時間が取れなかったあなたは… 
睡眠を多めに取ったり、自宅でゆっくりしたり、マッサージなどを受けてリラックスしたり、趣味を楽しんだりという事をすると良いでしょう。

◯いつも、なかなか行動できないあなたは… 
できる範囲で行動してみると、道が開けてくるかもしれません。

◯いつも、焦ったり気が急いているあなたは… 
今は、タイミングではなくて、物事や状況に取っての完璧なタイミングが来るまで待ち状態なのかもしれません。
この機会に、何かリラックスやリフレッシュできる事をしたり、資格取得やスキルアップの勉強などをすると良いでしょう。


いずれにしても、物事や状況が止まって変化がない時期には、無理に変化を起こそうとするのではなく、「自分自身ができる事をしながら待つ」というのが、大切かと思います。

何もしないでただ待っているのは、本当に苦しいので、「できる事をしながら」待つというのがポイントです☆


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[再掲] 停滞期の過ごしかた(1)


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いつもご利用・ご愛読ありがとうございます。
今回は、過去記事の再掲載です。.゚+.(・∀・)゚+.

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今日は、停滞期について、色々と書いてみたいと思います。
さて、本題に入る前に、「停滞」の意味を、改めて、一度確認してみましょう。(^ー^)b


てい‐たい【停滞】
[名](スル)1か所にとどまって動かないこと。物事が順調に進まないこと。

goo国語辞書より引用
http://dictionary.goo.ne.jp/srch/jn/%E5%81%9C%E6%BB%9E%E6%9C%9F/m0u/


何かが停滞した時って… 先が見えなくって、とにかく「苦しい、つらい、悲しい」と感じたり、イライラしたり、モヤモヤしたりしますよね。(もちろん私もそうです!)

そしてそれは、人間関係であったり、恋愛であったり、勉強や仕事であったり、経営するビジネスであったり、色々あると思います。


そんな時、「どのくらいこんな状態が続くんだろう」「どれだけ待てばいいんだろう…」と思ってしまうのが、多くの人の気持ちだと思います。


物事が停滞する事には、様々な理由があります。以下がすべてではありませんが… よくある理由として挙げてみます。(順不同)


(1)準備期間
停滞期が終った後、色々な出来事が起きる為、今の内に、準備をしておく期間として停滞期が与えられている事があります。


(2)休む時間
心と体に必要な休養を得る時間。
停滞期前までに、無理をし過ぎて、停滞期に入ることで強制的にでも止まらないと、その人物が休む事をしないという場合にも、停滞期が与えられる事があります。


(3)「栄養」を貯める期間
停滞期の後に来る状況に向けて、知識を得たり、経験したり、学習したりして、必要な学びを得る為の必要な期間として停滞期が与えられています。


(4)タイミング、待機期間
今は、求める事/望む事が起きるタイミングではないための、待機状態として、停滞期が起きている事があります。


(5)自分自身を見つめる期間
自分自身を振り返るための時間。
自分に必要な事、不要な事、これからの事など、考えたり、気持ちを整理したり、本当の気持ちを知る作業を行いましょう。


(6)スピリチュアル的な成長に必要な学びの期間


(7)他に良い選択肢がある
今の状態よりも、他にもっと良い選択肢/良い道/良い方法…などがある場合、自分自身が気づくまで、停滞したままとなる事があります。


(8)行動が必要
何らかの行動が必要な時に、自分自身がそれを行わなかったり避けている為に、そのまま停滞している期間が続くという事があります。


色々な悩みがあって、そこから先に進みたくとも、思うように進まないとストレスですよね。(><) 

でも、停滞には理由があるので、焦っても不安になっても、無理に変える事はできません。


だからこそ、自分で今できる事をやってみて、あとは、「信頼して待つ」という事が大切になってきます。


疑っていたり、不安に思っていると、望まない状況が引き寄せられちゃいますので(><)
信頼は重要です。

悩んでいる時も、困っている時も、リラックスする時間や楽しむ時間を作りつつ、過ごしましょう。


そして、ある時、気づいたときには、停滞期を通り抜けている事でしょう。(*^ー^*)


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