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新月の瞑想(動画)


いつもご利用・ご愛読ありがとうございます。 

アリラハッピーリーディングです。


今夜は新月です。

今日は、皆既日食もあったため、
いつもの新月よりも、パワフルなエネルギーが降り注いでいます。

ぜひ瞑想して、サポートエネルギーを受け取ってください。

瞑想するときに、
特に慣れていないかたは、いろいろ考えが浮かんでくるかもしれませんが、
そのままにしておいてください。

無理に、無になろうとしたり、考えてはいけない、など思わなくても大丈夫。

なんどもおこなって、慣れてくれば、すぐにすっと静かになります。


それから、瞑想に慣れているかたで、
長く瞑想したいのであれば、30分〜1時間でも良いですが。。。

でも、10分、15分の短い瞑想も、充分目的を果たします^^

長時間(30分〜1時間)おこなわないといけないわけではありません。


瞑想の間に、メッセージを受け取ったり、
イメージを見たりすることがありますので、

自分のそばに、ノートや、スマホのノート機能など用意しておいてください。
そして、瞑想がおわったあとに、メモしてください。


皆既日食・新月の瞑想 5分間



こちら↓は、15分間


・゚☆.。.:*・゚☆.。.∵‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴・゚☆.。.:*・゚☆.。.

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パワフルな皆既日食のエネルギー。新しいあなたになる!夢を叶えるワーク


849288.jpg

*イラストは、 www.ac-illust.com よりお借りしています。


こんにちは。 アリラハッピーリーディングです。

今日は皆既日食でした。

私の住む地域(北米)からは、
太陽と月が重なるリング状態は見れませんでしたが、
三日月のような状態を見ることができました。

朝9時頃から始まり、
だいたい11時44分頃で終わりました。

一番大きく影になったのは、10時20分頃だったかな?
太陽が、細〜い三日月お月様のようになっていました。


今日は、新月も重なっていますが、
皆既日食と、新月のエネルギーは、

新しい始まり、

そして、隠された部分を目の前にさらけだします。


皆既日食は、もう終わりましたが、
このエネルギーはあと10日ほど続きます。

そこで、夢実現や目標達成のために、
簡単なワークをやってみてください。


 新しいあなたになる!ワーク 


このパワフルなエネルギーが続いている間、

できれば、特に強力な きょう、日本時間の8/22(火曜)

あなたの夢や目標、こうしたい、こうなりたい、
ここへ行きたいなどを、書き出してみてください。

頭の中、心の中にあったものを
紙に書き出すことは、現実化です。

ノートや手帳、綺麗な紙などに書き出していきましょう。


新しいあなたになるために、

あなたは、どんなことを目標にしますか?

これから、どんなあなたになりたいですか?

あなたは、何をしたいですか?

あなたは、どこに行きたいですか?

あなたは、何がほしいですか?


遠慮せずに書き出してみてください。


書き終わったら、
引き出しや、大切なものをしまう場所などにしまっておきましょう。


しまう前に、声に出して読み上げ、宣言してみてもいいですね。


書くときには、

「私は、○になる」

「私は、○へ行く」

「私は、○が欲しい」

とはっきりと断言した書き方で、書いてください。


ご注意
・「〜したい、なりたい」や、「〜になりますように」などと 書かない


・実現してほしい期限を書かない(来週までに、何月までに、来年までになど)。
私たちの期待とは異なり、完璧なタイミングで起こります。

それは、思ったよりものすごく早く起こるかもしれないし、

思ったよりも遅いかもしれませんが。。。


はっきりと断言し、そうすると決めることが大切で
実際にそうなっていきます。



・゚☆.。.:*・゚☆.。.∵‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴・゚☆.。.:*・゚☆.。.

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アメーバブログを開設しました!


Open.jpg


いつもご利用・ご愛読ありがとうございます。
アリラハッピーリーディングです。

以前、開設してそのままになっていた、アメーバブログの方も
やっと、記事の更新を開始しました。


アリラハッピーリーディング アメーバブログ
http://ameblo.jp/arellahappyreading/


今のところ、過去記事の再掲載と、お知らせが中心ですが、
今後は、新しい記事も更新していく予定です。

アメーバブログにアカウントがあるかたは、
このブログではなく、アメーバブログの方をご覧いただくと便利だと思います。

読者登録していただいて、
『メールで更新通知を受け取る』 という設定をしていただくと、
新しい記事更新があったときに、お知らせが届きます。

通知を受け取る先は、PC、または、携帯から選べます。


このFC2ブログについて、よく考えたのですが。。。

公式に商用利用が可能なブログですので、このまま利用していこうと思います。

(アメーバブログは、商用利用しているかたが大勢いらっしゃいますが、
商用でのブログ利用は、実はグレーゾーンらしいです^^;)


今後とも、アリラハッピーリーディングを
どうぞよろしくお願いします。
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[再掲] 停滞期の過ごしかた(2)


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いつもご利用・ご愛読ありがとうございます。アリラハッピーリーディングです。
今日も、過去記事より、再掲載です。

・゚☆.。.:*・゚☆.。.∵‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴・゚☆.。.:*・゚☆.。.

今日は、引き続き、停滞期の過ごしかたについて、色々と書いてみたいと思います。
→前回記事 停滞期の過ごしかた(1) もご覧ください。


何かが停滞している時って、モヤモヤしたり、苦しかったり、イライラしたり…と、幸せな気分を感じにくい場合が多いかと思います。

停滞している時に、「なんで◯○にならないんだろう」「いつ終るんだろう」と思い詰めると、どんどん苦しくなるので、気持ちが楽になる方向へ持っていくと良いですよね。

停滞期は、様々な原因があって起きているものです。
前回記事ご参照

そのため、自分自身で、状況や相手をコントロールしたりできませんし、思うようにいかない部分が出る場合があるということを、理解(無理矢理にでも…笑)するということが大切です。


その中で、自分自身を振り返って、停滞している時期に何をしたら良いのかを考えてみると良いでしょう。

停滞期にいるかたの中で、
◯いつも、無理し過ぎてしまうあなたや、落ち着いた時間が取れなかったあなたは… 
睡眠を多めに取ったり、自宅でゆっくりしたり、マッサージなどを受けてリラックスしたり、趣味を楽しんだりという事をすると良いでしょう。

◯いつも、なかなか行動できないあなたは… 
できる範囲で行動してみると、道が開けてくるかもしれません。

◯いつも、焦ったり気が急いているあなたは… 
今は、タイミングではなくて、物事や状況に取っての完璧なタイミングが来るまで待ち状態なのかもしれません。
この機会に、何かリラックスやリフレッシュできる事をしたり、資格取得やスキルアップの勉強などをすると良いでしょう。


いずれにしても、物事や状況が止まって変化がない時期には、無理に変化を起こそうとするのではなく、「自分自身ができる事をしながら待つ」というのが、大切かと思います。

何もしないでただ待っているのは、本当に苦しいので、「できる事をしながら」待つというのがポイントです☆


ひとりで苦しい時は、リーディングやヒーリングをどうぞお気軽にご利用ください。


*こちら↓もどうぞご覧ください
今すぐ、喜びと幸せを感じよう


・゚☆.。.:*・゚☆.。.∵‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴・゚☆.。.:*・゚☆.。.

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[再掲] 停滞期の過ごしかた(1)


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いつもご利用・ご愛読ありがとうございます。
今回は、過去記事の再掲載です。.゚+.(・∀・)゚+.

・゚☆.。.:*・゚☆.。.∵‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴・゚☆.。.:*・゚☆.。.

今日は、停滞期について、色々と書いてみたいと思います。
さて、本題に入る前に、「停滞」の意味を、改めて、一度確認してみましょう。(^ー^)b


てい‐たい【停滞】
[名](スル)1か所にとどまって動かないこと。物事が順調に進まないこと。

goo国語辞書より引用
http://dictionary.goo.ne.jp/srch/jn/%E5%81%9C%E6%BB%9E%E6%9C%9F/m0u/


何かが停滞した時って… 先が見えなくって、とにかく「苦しい、つらい、悲しい」と感じたり、イライラしたり、モヤモヤしたりしますよね。(もちろん私もそうです!)

そしてそれは、人間関係であったり、恋愛であったり、勉強や仕事であったり、経営するビジネスであったり、色々あると思います。


そんな時、「どのくらいこんな状態が続くんだろう」「どれだけ待てばいいんだろう…」と思ってしまうのが、多くの人の気持ちだと思います。


物事が停滞する事には、様々な理由があります。以下がすべてではありませんが… よくある理由として挙げてみます。(順不同)


(1)準備期間
停滞期が終った後、色々な出来事が起きる為、今の内に、準備をしておく期間として停滞期が与えられている事があります。


(2)休む時間
心と体に必要な休養を得る時間。
停滞期前までに、無理をし過ぎて、停滞期に入ることで強制的にでも止まらないと、その人物が休む事をしないという場合にも、停滞期が与えられる事があります。


(3)「栄養」を貯める期間
停滞期の後に来る状況に向けて、知識を得たり、経験したり、学習したりして、必要な学びを得る為の必要な期間として停滞期が与えられています。


(4)タイミング、待機期間
今は、求める事/望む事が起きるタイミングではないための、待機状態として、停滞期が起きている事があります。


(5)自分自身を見つめる期間
自分自身を振り返るための時間。
自分に必要な事、不要な事、これからの事など、考えたり、気持ちを整理したり、本当の気持ちを知る作業を行いましょう。


(6)スピリチュアル的な成長に必要な学びの期間


(7)他に良い選択肢がある
今の状態よりも、他にもっと良い選択肢/良い道/良い方法…などがある場合、自分自身が気づくまで、停滞したままとなる事があります。


(8)行動が必要
何らかの行動が必要な時に、自分自身がそれを行わなかったり避けている為に、そのまま停滞している期間が続くという事があります。


色々な悩みがあって、そこから先に進みたくとも、思うように進まないとストレスですよね。(><) 

でも、停滞には理由があるので、焦っても不安になっても、無理に変える事はできません。


だからこそ、自分で今できる事をやってみて、あとは、「信頼して待つ」という事が大切になってきます。


疑っていたり、不安に思っていると、望まない状況が引き寄せられちゃいますので(><)
信頼は重要です。

悩んでいる時も、困っている時も、リラックスする時間や楽しむ時間を作りつつ、過ごしましょう。


そして、ある時、気づいたときには、停滞期を通り抜けている事でしょう。(*^ー^*)


おひとりで乗りこえられない時には、どうぞお気軽にリーディングをご依頼くださいね。


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