行き詰まっているとき、どうしたらいい?(2)〜アリラハッピーリーディング*オラクルカード、遠隔ヒーリング、伝授


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いつもご利用・ご愛読ありがとうございます。 
アリラハッピーリーディングです。


悩みや問題などで、行き詰まってしまっているとき、どうしたらよいか?
シリーズ(2)です。


(2) 気分転換になることをする

私たちは、行き詰まっているとき、
本当は、考えても考えても、答えが出ないことを、なんとなく、分かっています。
(それでも考えてしまうのですが。。)


とりあえず、思いきって、いったん、悩みや問題は横において、
気分転換できることをしたり、出かけたりしてみましょう。

なんでもいいのですが、下に例を挙げてみます。

・ 掃除する

・ シャワーを浴びる

・ 好きな香りのオイルやクリームをつかって、手足を軽くマッサージする

・ 散歩する

・ 運動する(ストレッチ、ヨガ、踊る、筋トレ、ジョギングなど)

・ あなたの趣味を楽しむ

・ ペットと遊ぶ

・ その他、なんでも


行き詰まって、いろいろと考え込んでいるときは、
なんとなく、他のことをすると、時間やエネルギーの無駄になるような感じがしますね。

少しでも、考えることをやめると、解決しないのではないかというような焦りというか。


でも、本当はそんなことはありません。

気分転換になることをすると、リラックスできたり、何らかのアイデアや答えがやってきたりします。


(3)につづきます

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